Satmaryonline.sk
Domov
O mne
Programy
Blog
Kontakt
More
Efektívna komunikácia je základným pilierom úspešnej supervízie v pomáhajúcich profesiách.
Návyky určujú našu identitu preto je náročné ich meniť alebo vytvárať nové.
Chôdza je liek, prečistí hlavu a spáli množstvo kalórií.
Zmena postojov ťa bude viesť k ľahšej úprave tvojho jedálnička. Vysvetlím ti, aké potraviny podľa môjho názoru patria a aké nepatria do optimálnej zdravej výživy
Silový tréning je najdôležitejšia forma cvičenia, ktorú by sme mali zaradiť do nášho pohybového režimu.