Spoznaj Zuzanu
Kouč pre rozvoj zdravia a osobnosti
Certifikovaný fitness tréner
Moja cesta k sebavedomiu, zdraviu a duševnej stabilite je stále plná osobných výziev, ktoré ma učia, že život mám vo vlastných rukách a som plne zodpovedná za to, čo sa mi v ňom deje.
Ako úspešná a zanietená športovkyňa aktívne súťažiaca vo fitness spájam svoje vedomosti z psychológie a štúdia na zdravotníckej univerzite s vedomosťami a zručnosťami v športe a dlhoročnou prácou s klientmi.
Mojou vášňou je inšpirovať ženy k sebapoznávaniu a pomáhať im vidieť a využiť ich potenciál v oblasti zdravého životného štýlu spojeného s budovaním a udržiavaním zdravých návykov a tým k zlepšeniu zdravia a predĺženiu kvality života..
Som tu, aby som vás povzbudila objaviť a žiť taký život, aký si zaslúžite - život plnohodnotný, čo najdlhšie v zdraví a tak, aby ste poznali samé seba a vedeli kto ste.
Poskytujem programy zamerané na:
- podpora dlhovekosti a celkového zdravia
- uržiavanie zdravých návykov a zdravého tela pomocou pohybu
- zlepšenie fyzickej kondície, sily a budovanie svalovej hmoty
- sebarozvoj modernej ženy
- zlepšenie stravovacích návykov v rámci výživového programu
- osobné tréningy
Moja Vízia
Som presvedčená, že všetko začína v našej mysli a svoj život si vytvárame často nevedome svojimi myšlienkami.
Preto svojim klientom pomáham meniť seba, svoje telo, návyky a životný štýl tak aby si uvedomovali prepojenie tela a mysle, postupne začali preberať zodpovednosť za svoje myšlienky, za svoj život.
Krok po kroku vediem tých, ktorí chcú žiť vedomý život, meniť návyky, cvičiť a byť fyzicky aktívni a dopracovať sa k zmene ktorú si želajú.
Moje meno tvoria moje úspechy.
Začiatky môjho súťaženia siahajú do roku 2015 vtedy ešte za Slovenskú asociáciu naturálnej kulturistiky, kde som okrem iných úspechov, získala tituly
majsterky Európy, sveta a víťazstvo na Naturálnej Olympii v Las Vegas.
Aktuálne som reprezentantkou Slovenska, 5 rokov v Štátnom zväze fitness kulturistiky a silového trojboja v kategórii masters bikini fitness.
Ďalšie úspechy:
-
som trojnásobná majsterka Slovenska,
-
víťazka niekoľkých Slovenských pohárových súťaži,
-
Bronzová na Majstrovstvách Európy IFBB,
-
víťazka medzinárodnej Miss Universe v Prahe,
-
víťazka IFBB Just Clear Cup Budapest,
-
bronzová na IFBB Diamond Cup Praha a Budapesť.
