O kurze
Zameriavam sa individuálne na potreby klienta, redukciu váhy, naberanie váhy, zdravý životný štýl, fyzickú
aj mentálnu vitalita, športovú výživa, poradenstvo pri potravinových intoleranciách, celiakii.
Konzultácie ohľadom nastavenie jedálnička, kalorického príjmu, zmeny vzťahu k jedlu a k stravovaniu.
Klientov vediem k zmenám, ktoré sú dlhodobo udržateľné a vedú k celkovej úprave životosprávy a životného štýlu.
Tvoj tréner
Zuzana Satmáry
Ako úspešná a zanietená športovkyňa aktívne súťažiaca vo fitness spájam svoje vedomosti z psychológie a štúdia na zdravotníckej univerzite s vedomosťami a zručnosťami v športe a poskytujem komplexný program klientom, ktorý zahŕňa:
- osobné a online tréningy
- poradenstvo v stravovaní a celkovej zmene životného štýlu
- mentálne poradenstvo ako poradca v oblasti osobného rozvoja
- vedenie pretekárok v príprave na fitness súťaže